Korte beschrijving/Annotatie

Ontdek hoe verborgen suikers uw energie beïnvloeden en leer stap voor stap uw inname verminderen voor meer vitaliteit.

Tekst achterflap

Je eet gezond, beweegt voldoende en toch voel je je moe, prikkelbaar of ongeconcentreerd. De oorzaak? Waarschijnlijk suiker, en wel veel meer dan je denkt. Suiker zit verstopt in talloze dagelijkse producten, van brood en sauzen tot yoghurt en sapjes. In dit boek ontdek je hoe suiker je lichaam en je energieniveau beïnvloedt, waar verborgen suikers zich schuilhouden en hoe je stap voor stap je suikerinname vermindert zonder dat het als een streng dieet voelt. Je krijgt praktische tips, heldere uitleg en concrete alternatieven die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven. Dit boek laat je zien hoe je met kleine, haalbare veranderingen meer energie krijgt, beter slaapt en je gezonder voelt, elke dag opnieuw.

Slogan/Promotie

Je eet gezond, beweegt voldoende en toch voel je je moe, prikkelbaar of ongeconcentreerd. De oorzaak? Waarschijnlijk suiker, en wel veel meer dan je denkt. Suiker zit verstopt in talloze dagelijkse producten, van brood en sauzen tot yoghurt en sapjes. In dit boek ontdek je hoe suiker je lichaam en je energieniveau beïnvloedt, waar verborgen suikers zich schuilhouden en hoe je stap voor stap je suikerinname vermindert zonder dat het als een streng dieet voelt. Je krijgt praktische tips, heldere uitleg en concrete alternatieven die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven. Dit boek laat je zien hoe je met kleine, haalbare veranderingen meer energie krijgt, beter slaapt en je gezonder voelt, elke dag opnieuw.

Biografie

Andries BV is een technologisch gedreven uitgeverij gespecialiseerd in non-fictie. Door een efficiënte benadering van het publicatieproces brengt Andries BV kennis over diverse onderwerpen in toegankelijke en betaalbare boeken. Waar in de traditionele uitgeverswereld een handjevol mensen bepaalt welke informatie de lezer bereikt, benut Andries BV de AI-revolutie om die barrières te doorbreken. Door mens en AI samen te laten werken, brengt Andries BV boeken tot stand die in het oude systeem simpelweg nooit de kans hadden gekregen.

Details