Korte beschrijving/Annotatie

Meer energie, balans en veerkracht in elke fase van je cyclus Stop met vechten tegen je cyclus en ga ermee samenwerken.

Tekst achterflap

Meer energie, balans en veerkracht in elke fase van je cyclus Stop met vechten tegen je cyclus en ga ermee samenwerken. Leef in harmonie met je cyclus onthult hoe de vier fasen – menstruatie, folliculaire, ovulatie en luteale – elk om een andere aanpak vragen. Met heldere uitleg, praktische strategieën en direct toepasbare routines leer je je energie slim plannen, je werk en trainingen afstemmen, beter herstellen en je mentale focus vergroten. Ontdek hoe je signalen van je lichaam herkent, grip krijgt op schommelingen en veerkracht opbouwt zonder jezelf te overvragen. Voor iedereen die minder wil ploeteren en meer wil floreren: bouw een levensstijl die meebeweegt met jouw biologische ritme en ervaar elke maand meer rust, kracht en regie.

Slogan/Promotie

Meer energie, balans en veerkracht in elke fase van je cyclus Stop met vechten tegen je cyclus en ga ermee samenwerken. Leef in harmonie met je cyclus onthult hoe de vier fasen – menstruatie, folliculaire, ovulatie en luteale – elk om een andere aanpak vragen. Met heldere uitleg, praktische strategieën en direct toepasbare routines leer je je energie slim plannen, je werk en trainingen afstemmen, beter herstellen en je mentale focus vergroten. Ontdek hoe je signalen van je lichaam herkent, grip krijgt op schommelingen en veerkracht opbouwt zonder jezelf te overvragen. Voor iedereen die minder wil ploeteren en meer wil floreren: bouw een levensstijl die meebeweegt met jouw biologische ritme en ervaar elke maand meer rust, kracht en regie.

Biografie

Andries BV is een technologisch gedreven uitgeverij gespecialiseerd in non-fictie. Door een efficiënte benadering van het publicatieproces brengt Andries BV kennis over diverse onderwerpen in toegankelijke en betaalbare boeken. Waar in de traditionele uitgeverswereld een handjevol mensen bepaalt welke informatie de lezer bereikt, benut Andries BV de AI-revolutie om die barrières te doorbreken. Door mens en AI samen te laten werken, brengt Andries BV boeken tot stand die in het oude systeem simpelweg nooit de kans hadden gekregen.

Details