Tekst achterflap

Ik grijp me vast aan de bank, maar ook de bank lijkt mee te bewegen. Na een kitesurfongeluk waarbij ik een hersenschudding opliep, duurde het een tijd voordat ik begreep wat er met me aan de hand was. Laat staan dat ik wist hoe ik ervan moest herstellen. Informatie hierover kreeg ik niet. Dit maakte me onzeker over hoe ik weer de oude kon worden. Daarom ging ik zelf op zoek naar antwoorden. In dit boek deel ik mijn kennis en inzichten uit de literatuur. Ook neem ik je mee in mijn belevingswereld van na mijn ongeluk en gedurende het herstelproces. Hiermee wil ik je houvast geven voor je eigen herstel of dat van iemand die je liefhebt. Inmiddels heb ik mijn gewone leven weer opgepakt. Zo werk ik fulltime als consultant bij een organisatieadviesbureau en ben ik weer vaak op het water te vinden.

Inhoudsopgave

Inleiding 9 Leeswijzer 14 Deel 1 – Een hersenschudding 17 Hoe mijn hersenschudding begon 18 Wat is een hersenschudding? 43 Deel 2 – Prikkels 59 Mijn zoektocht 60 Hoe zijn overprikkeling en hersenschuddingen verbonden? 88 Deel 3 – Revalideren is leren 103 Eindelijk professionele begeleiding 104 Wat is de samenhang tussen revalideren, leren en bewegen? 122 Deel 4 – Werk opbouwen 133 Aan het werk 134 Hoe kan je werk opbouwen en waar krijg je mee te maken? 152 Deel 5 – De hersenschudding voorbij 173 Terug het water op 174 Hoe kun je je hersenschudding achter je laten? 189 Tot slot 205 Wie ik dankbaar ben 208 Bronnen 210

Details