Onze gewoonten vormen ons. Ze laten zien waar ons hart ligt, ze vormen onze identiteit, en daarmee ons hele leven.
Ons leven in de moderne wereld is vaak een wirwar van veelal onbewuste gewoonten, die ons tot angstige, drukke en zelfs soms depressieve mensen kunnen maken. We verlangen naar de vrijheid en vrede van het evangelie, maar ondertussen zijn we verslaafd aan onze technologie, gebonden aan onze schermen, en raken we uitgeput door onze routines.
Wat kunnen we daaraan doen? Bewust gaan leven volgens gewoonten die overeenkomen met wat we geloven. 'Goede gewoonten' is een praktische leefregel met vier dagelijkse en vier wekelijkse gewoonten, die ons helpen nieuwe routines te creëren en ons drukke bestaan vol afleiding te transformeren in een leven van liefde voor God en onze naasten.