Koolhydraat-arm koken

Lekkere recepten en praktische adviezen om over te schakelen naar een low-carb-levensstijl

EAN: 9789044755671
Publicatiedatum:  28-10-2019
Formaat: Paperback / softback
Taal: Nederlands
Aantal bladzijden: 144

    Bestelbaar , available on 28/10/2019

Lekkere recepten en praktische adviezen om over te schakelen naar een low-carb-levensstijl.

Elke dag koolhydraat-arm eten?
Het was nog nooit zo eenvoudig!

Een low-carb-levenswijze: wat houdt het in, waarom is het gezond en welke voedingsmiddelen mag je dan nog allemaal eten?

Die vragen en nog veel meer worden op eenvoudige wijze beantwoord in dit
boek. Met behulp van een handig stappenplan leer je in drie fases oude gewoontes te veranderen en koolhydraat-rijke voeding voorgoed achterwege te laten. Bovendien krijg je enkele weekschema's als leidraad en een handig overzicht van welke voedingsmiddelen steeds in je voorraadkast moeten
liggen. Meer dan tachtig recepten voor ontbijt, lunch, avondmaal en snacks helpen je om elke dag heerlijke low-carb-gerechten op tafel te toveren.

Ontdek hoe een koolhydraat-arme levenswijze je niet alleen een paar kilo lichter maakt, maar je bovendien veel meer energie geeft!

    EAN: 9789044755671
    Auteur: 
    Uitgever: Centrale Uitgeverij Deltas
    Publicatiedatum:   28-10-2019
    Formaat: Paperback / softback
    Taal: Nederlands
    Hoogte: 177 mm
    Breedte: 233 mm
    Dikte: 17 mm
    Gewicht: 628 gr
    Voorraad:  Bestelbaar
    Aantal bladzijden: 144