Koolhydraat-arm koken


Nederlands | 28-10-2019 | 144 pages

9789044755671

Paperback / softback


  Bekijk het inkijkexemplaar

€ 19,95

  Toevoegen aan winkelwagen
 Product store stocks

   Bestelbaar




Tekst achterflap

Lekkere recepten en praktische adviezen om over te schakelen naar een low-carb-levensstijl.

Elke dag koolhydraat-arm eten?
Het was nog nooit zo eenvoudig!

Een low-carb-levenswijze: wat houdt het in, waarom is het gezond en welke voedingsmiddelen mag je dan nog allemaal eten?

Die vragen en nog veel meer worden op eenvoudige wijze beantwoord in dit
boek. Met behulp van een handig stappenplan leer je in drie fases oude gewoontes te veranderen en koolhydraat-rijke voeding voorgoed achterwege te laten. Bovendien krijg je enkele weekschema's als leidraad en een handig overzicht van welke voedingsmiddelen steeds in je voorraadkast moeten
liggen. Meer dan tachtig recepten voor ontbijt, lunch, avondmaal en snacks helpen je om elke dag heerlijke low-carb-gerechten op tafel te toveren.

Ontdek hoe een koolhydraat-arme levenswijze je niet alleen een paar kilo lichter maakt, maar je bovendien veel meer energie geeft!

Details

EAN :9789044755671
Auteur: 
Uitgever :Centrale Uitgeverij Deltas
Publicatiedatum :  28-10-2019
Formaat :Paperback / softback
Taal :Nederlands
Hoogte :233 mm
Breedte :177 mm
Dikte :17 mm
Gewicht :629 gr
Voorraad : Bestelbaar
Aantal bladzijden :144