De gelukkige piekeraar

Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is)

€18,99


EAN: 9789026345449
Publicatiedatum:  11-05-2020
Formaat: Paperback / softback
Taal: Nederlands
Hoogte: 125 mm
Breedte: 201 mm
Dikte: 22 mm
Gewicht: 288 gr
Aantal bladzijden: 288

  Herdruk

De gelukkige piekeraar van Bart Verkuil gaat over de kracht van het piekeren. Een praktische gids voor een goede relatie met je piekergedachten.

Bart Verkuil (1980) is universitair hoofddocent van de sectie Klinische Psychologie van de Universiteit Leiden, waar hij zich bezighoudt met chronisch piekeren. Behalve als onderzoeker is Verkuil ook actief als behandelend psycholoog. Hoewel hij bekendstaat als‘piekerprofessor’ is ook hij niet 100% piekervrij.

In De gelukkige piekeraar legt onderzoeker en psycholoog Bart Verkuil uit waar piekergedachten vandaan komen, wat we er evolutionair aan hebben gehad en hoe we er anno 2020 ons voordeel mee kunnen doen. Want ja, hoe vervelend een doorwaakte nacht ook kan zijn, een stevige piekerbui bij tijd en wijle blijkt voor een mens best nuttig. Piekeren leert je waar je prioriteiten liggen in het leven en welke waarden belangrijk voor je zijn. Gewapend met dat idee is het veel makkelijker om je gepieker en jezelf te begrijpen.

De gelukkige piekeraar van Bart Verkuil is een fascinerende biografie van de piekerende mens en een praktische gids ineen. Een nachtje wakker liggen zal nadat je dit boek hebt gelezen een stuk zorgelozer zijn.

    EAN: 9789026345449
    Auteur: 
    Uitgever: Ambo/Anthos B.V.
    Publicatiedatum:   11-05-2020
    Formaat: Paperback / softback
    Taal: Nederlands
    Hoogte: 125 mm
    Breedte: 201 mm
    Dikte: 22 mm
    Gewicht: 288 gr
    Voorraad: Herdruk
    Aantal bladzijden: 288